Web Analytics
header

Sarah

Cake recept: lekker snoepen, smullen én afvallen! Het Kan!

Cake recept voor tijdens het afvallen? Wellicht zullen veel mensen denken dat cake uit den boze is tijdens het afvalproces, maar dat hoeft absoluut niet! Cake hoeft namelijk niet altijd vet, zwaar en slecht te zijn voor het lichaam. Er bestaan een hele hoop recepten welke jou helpen tot het bereiden van een licht te verteren cake zonder (onverzadigde) vetten en slechte stoffen voor het lichaam. Zo geniet jij toch van een lekker tussendoortje tijdens het afvallen.

Klik hier om verder te lezen »

Afvallen zonder jojo-effect en mét plezier? Het kan!

Afvallen: het is iets wat veel mensen willen. De één dankzij een andere reden dan de ander, maar het verliezen van overtollige kilo’s wordt door velen gewenst. Maar hoe val je af op een gezonde, gemakkelijke en blijvende wijze? Velen zijn bekend met het alom besproken ‘jojo-effect‘: het snel verliezen van ongewenste kilo’s, welke na een bepaalde periode net zo snel weer terug verschijnen. En dat is natuurlijk het laatste wat we willen.

Klik hier om verder te lezen »

Zo val jij gezond en effectief af met pastasalade

Pastasalade is lekker en ontzettend gezond. En misschien nog wel het mooiste van alles: een pastasalade past meer dan goed binnen het proces van afvallen!

Er bestaan een hoop recepten die jou een heerlijke salade met pasta bezorgen. Gezond voor het lichaam, ontzettend lekker en een goede begeleiding tijdens het verliezen van kilo’s.

Ben jij op zoek naar een fijn recept voor salade met pasta? Stop dan maar met zoeken, want je hebt er één gevonden!

Klik hier om verder te lezen »

Zoek jij recepten tijdens het afvallen? Gezond en lekker!

Recepten tijdens het afvallen? Lekker eten én kilo’s verliezen: het klinkt je wellicht wat onrealistisch in de oren.

Maar wacht even – ondanks dat het ongeloofwaardig klinkt, niets blijkt minder waar.

Wil jij in één week tijd afvallen zónder het bekende, alom besproken en gevreesde ‘jojo-effect‘ én afvallen zonder honger en zware training?

Op zoek naar recepten die jou moeiteloos kilo’s doen laten verdwijnen? Lees dan vooral verder!

Klik hier om verder te lezen »